Bergamot
Bergamot lidé používali hlavně zevně při podrážděné kůži, svědění, zarudnutí a drobných oděrkách. Připravovali obklady, oplachy nebo masti, aby kůži zklidnili.
Tradiční užívání
V bylinářství patří Bergamot k rostlinám na nervové napětí, neklid, špatné usínání a přetíženou hlavu. Lidé připravovali čaj, odvar nebo tinkturu a užívali je hlavně odpoledne nebo večer.
Při podrážděnosti, napětí v těle a roztěkané mysli pili nálev, aby zklidnili hlavu a snáze přešli do odpočinku. Při únavě z duševní práce pomáhala bylina vrátit lepší soustředění.
Nejvíc se bergamot hodila tam, kde tělo sice potřebovalo odpočívat, ale nervy zůstávaly ve střehu. Lidé ji dávali do směsí pro spánek, klid a vyčerpanou mysl.
Účinky v kostce
Co obsahuje
ovocné kyseliny, vlákninu, polyfenoly, třísloviny, slizové látky, flavonoidy
Čím je zajímavá
Bergamot se nejvíc uplatnila tam, kde lidé hledali klid, lepší spánek a uvolnění napětí.
Bezpečnost a upozornění
Bergamotová silice může u citlivých lidí zvyšovat citlivost kůže na slunce, zvlášť při zevním použití. Po aplikaci na kůži se vyhněte přímému slunci a soláriu. Vnitřní užívání, těhotenství, kojení, děti a současné užívání léků řešte s lékařem.
Produkty
Načítám související produkty…