Chaluha bublinatá
Chaluhu bublinatou lidé zařazovali do jídla při únavě, slabosti a potřebě výživnější stravy. Řasa pomáhala dodat tělu sílu, sytost a oporu pro běžný den.
Tradiční užívání
Chaluha bublinatá patří k mořským řasám, které lidé používali při pomalém metabolismu, otocích a potřebě minerální výživy. Připravovali ji jako součást jídel nebo krátký odvar.
Při únavě, pocitu těžkého těla a zadržování vody užívali chaluhu v malém množství, aby podpořili látkovou výměnu a močení. V přímořských oblastech doplňovala stravu hlavně tam, kde chyběla vydatnější minerální zelenina.
Chaluha vyžadovala střídmost kvůli přirozenému obsahu jódu. Lidé ji používali spíš jako cílenou mořskou oporu pro štítnou žlázu, metabolismus a odvodnění.
Účinky v kostce
Co obsahuje
vlákninu, minerální látky, polyfenoly
Čím je zajímavá
Chaluha bublinatá přináší jód a minerály z moře, proto se tradičně spojovala se štítnou žlázou a látkovou výměnou.
Bezpečnost a upozornění
Chaluha může obsahovat hodně jódu. Při onemocnění štítné žlázy, užívání léků na štítnou žlázu, v těhotenství, při kojení a u dětí se před užíváním poraďte s lékařem. Nepřekračujte dávkování a nekombinujte více zdrojů jódu bez kontroly.
Produkty
Načítám související produkty…