OLEJ Z VLAŠSKÝCH OŘECHŮ BIO 500 ml

Vlašský olej v BIO kvalitě je vysoké kvality vhodný ke konzumaci. Výborně se hodí do vaší studené kuchyně na přípravu lahodných pokrmů, salátů apod. Tuky obsažené ve vlašském ořechu jsou kvalitní (nenasycené a polynenasycené mastné kyseliny a lecitin) a člověku velmi prospěšné.

Složení ořechů je takové, že je zařazuje mezi nejhodnotnější potraviny a proto bychom je měli konzumovat pravidelně. Vlašské ořechy obsahují například:

Kyselina linolová 31,8 %, která pomáhá výrazně snižovat hladinu cholesterolu v krvi, podílí se na stavbě nervové tkáně a na tvorbě protilátek.
Kyselina linoleová 6,8 % (omega 3) která se nalézá i v rybách, snižuje hladinu cholesterolu a trigliceridů v krvi, zabraňuje vzniku krevních sraženin v cévách a brzdí zánětlivé procesy.

Vlašské ořechy obsahují mino jiné kyselinu listovou, draslík 502 mg, fosfor 317 mg, hořčík 169 mg, železo 2,44 mg, zinek 2,73 mg na 100g, dále pak hojně vitaminu E a B1, B2, B3 a B6. na vitamin A a C jsou vlašské ořechy relativně chudé.

Dále obsahují 1,39 mg mědi na 100g, což je více, něž většina rostlinných potravin či masa. Tento stopový prvek umožňuje vstřebávání železa ve střevech a pomáhá tak při prevenci chudokrevnosti.

Vlašské pořechy jsou dobrým zdrojem zinku, jež je důležitý pro enzymatické reakce, pro zdravé vlasy, pokožku, nehty, prostatu a mnohé další biochemické pochody.

Mangan obsažený ve vlašských oříšcích může pomoci neplodným párům, neboť nedostatek tohoto prvku se může podílet na neplodnosti mužů i žen. (více jej obsahují jen lískové oříšky, sója, fazole a obilí)

Pro nízký obsah sodíku jsou vlašské ořechy vhodné pro nemocné s ledvinovými chorobami a dnou. Obsahují také přírodní fytoestrogeny
Mnozí badatelé zdůrazňují zejména jejich přínos pro nervovou soustavu.

Pravidelná konzumace vlašských oříšků se doporučuje zejména při těchto problémech:

• při poruchách nervové soustavy
• při angině pektoris
• snižují riziko infarktu myokardu
• snižují srážlivost krve a její hustotu
• snižují krevní tlak
• brání ateroskleróze a pomáhají udržovat pružnost cév
• snižují riziko mozkové mrtvice a podporují činnost mozku
• při podváze
• pomáhají snižovat vysoký ldl cholesterol (denně jíst 80g ořechů po dobu 2 měsíců)
• diabetes

Země původu: Německo

Objem: 500 ml